se você ama a bebida, mas ela nem sempre te cai bem, saiba que existem alternativas

a história de vida e empreendedorismo da criadora da afrôbox

o pedido polêmico veio de uma seguidora

descobrir novos alimentos e sabores substitutos à carne tem sido fundamental

o que elas têm comum? a busca pelo autoconhecimento e a preocupação com a saúde mental

a convivência é o principal desafio

celebração da natureza, valorização da vida ao ar livre e retorno às coisas simples são atrativos da ideia

4 receitas vegetarianas para animar sua cozinha

um passo a passo muito simples para deixar sua casa mais ecológica nessa quarentena

se anime! minhas dicas para relações virtuais seguras e protegidas

olhar a crise de saúde com empatia também é um exercício a ser colocado em prática

ressignificar meu olhar sobre a autocobrança vem mudando minha relação com o exercício

3 dicas que tento colocar em prática para equilibrar trabalho e saúde mental (e que podem te ajudar também)

*espreme o suco de laranja*

a história de como me encontrei na meditação

os motivos para eu, antiga carnívora, ter revolucionado minha alimentação