uma conversa com as criadoras

a história de vida e empreendedorismo da criadora da afrôbox

e me ajudou a (tentar) me comparar menos com outras pessoas

um processo contínuo contado em três partes

um processo contínuo contado em três partes

um processo contínuo contado em três partes

o pedido polêmico veio de uma seguidora

reflexões sobre o presente e o futuro da criação de conteúdo

celebração da natureza, valorização da vida ao ar livre e retorno às coisas simples são atrativos da ideia

precisamos falar sobre a pergunta mágica que abre mente, corpo e coração.

como precisei aprender a desacelerar mesmo em um momento de grande ansiedade

cada momento tem algo para falar, aproveitei esse tempo em casa para observar

o mundão da beleza e o que aprendi (e continuo aprendendo) com ele

se anime! minhas dicas para relações virtuais seguras e protegidas

falar de pele me ajuda na conexão comigo mesma

como foi meu processo capilar cheio de altos e baixos

muito útil na hora de assistir a conteúdo de notícias

ressignificar meu olhar sobre a autocobrança vem mudando minha relação com o exercício

3 dicas que tento colocar em prática para equilibrar trabalho e saúde mental (e que podem te ajudar também)

e como você pode utilizá-lo a seu favor

*espreme o suco de laranja*

os motivos para eu, antiga carnívora, ter revolucionado minha alimentação