Pra mim não há nada mais legal do que sentir. E melhor ainda é quando o sentimento é de alegria. Ser adulto também tem graça e ser alegre é de graça. Ok, o contexto do momento não favorece. Mas é necessário parar, refletir e manter o sentimento, penso. As pequenas alegrias da vida adulta são especiais e essenciais.
Uma mensagem inesperada, uma conversa sincera, um vídeo antigo de viagem ou um aniversário virtual. Um quarto limpinho depois da faxina, uma terapia online, aquela reunião bem sucedida, uma comida fresquinha e até um descanso a tarde. Uma foto bem tirada, uma máscara facial, música no último volume ou aquela yoga matinal.
Pode ser também um filme engraçado, um exercício focado, uma limpa no armário ou um cabelo bem tratado. Pequenas alegrias são coisas simples, baratas e sinceras. Trazem um brilho no olhar e um sorriso natural. Todo mundo merece e agora muito mais. O momento pede e a mente precisa. É tipo respirar e dizer: "uffa!". Com mente tranquila e sem culpa. Foi o que deu e estou feliz por isso, amanhã será outro dia. É entender que tudo pode acontecer durante 24h e se não acontecer, também tá tudo bem!
Estou focada nesse ritmo e fico feliz ouvindo MPB ou dançando Beyoncé. Deixo a vida me levar, mas com equilíbrio e consciência. Me importando comigo e com o outro. É importante ter empatia e sim, isso também traz alegria. Tendo o privilégio de ficar em casa, me dou o direito de observar o céu. Confesso que minha visão sobre as redes sociais também está modificada. Aquele momento de selecionar quem soma e quem compartilha chegou. Tento não criar uma bolha, mas focar nos que entregam algo positivo pra minha vida real e virtual. O resultado é alegria, aprendizado e muita live.
Como de tudo! De salada de fruta, chocolate a pastel. Brinco com meu cachorro e tiro um tempo pra mim. Pego meu sol, meu livro e minha paciência. Sento numa cadeira e viajo nas palavras. Uma bela viagem que dariam ótimos stories, inclusive. Fico em modo avião por 3h e tento não pirar. Não é tempo de cobrança e sim de esperança. São pequenas alegrias dessa (louca) vida adulta.
Ninguém te avisou, mas faz parte do show. É relativo e envolvente. Pequeno e grande. Contraditório e bonito. É sobre isso, não dá para explicar. Apenas sentir! Ah, tô feliz por ter escrito isso tudo aqui!
—Anna Paula Chagas @annap_chagas
